Federgewicht-klein-IPS-Test0202
email versenden

Zuletzt überarbeitet am

INSTITUT FÜR PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG & STRESSMANAGEMENT
ZHS der Universitäten in München 
Autogenes Training | Progressive Relaxation | Multimodale Stresskompetenz |
| Beratung | Diagnostik | Training | Therapie | Supervision |

Steine


Meine Prüfungen sind für mich eine Herausforderung.

Zu jedem Semesterbeginn starten Präventionskurse zur Stressreduktion und Entspannung im
Zentralen Hochschulsport der Münchener Hochschulen LMU, TUM, FH, etc.
im Rahmen des Gesundheitssports, Connollystraße 32:

Achtung:
Wegen Gebäudesanierung auf dem Gelände des zentralen Hochschulsports entfallen im Sommersemester  die Kurse zur Stressreduktion und Entspannung

Termin

Ort

Dauer

Kursgebühr

Autogenes Training

Dienstags
18.00 - 19.30

Zentrale Hochschulsportanlage,
ZHS, Seminarraum II
Connollystraße 32,
80809 München

10 Termine

HS-Marke
plus
60,00 €

Autogenes Training

Dienstags
19.30 - 21.00

Zentrale Hochschulsportanlage,
ZHS, Seminarraum II
Connollystraße 32,
80809 München

10 Termine

HS-Marke
plus
60,00 €

Autogenes Training

Freitags
16.00 - 17.30

Zentrale Hochschulsportanlage,
ZHS, Seminarraum II
Connollystraße 32,
80809 München

10 Termine

HS-Marke
plus
60,00 €

Progressive Relaxation

Freitags
17.30 - 19.00

Zentrale Hochschulsportanlage,
ZHS, Seminarraum II
Connollystraße 32,
80809 München

10 Termine

HS-Marke
plus
60,00 €

Zu den Teilnahmevoraussetzungen klick hier
Die Anmeldung zu den Kursen an der ZHS erfolgt ausschliesslich online.
www.zhs-muenchen.de
Die Kursgebühren sind an den ZHS zu entrichten - Kassenzuschuss möglich.

Im Rahmen der Primärprävention nach § 20, Abs. 1 SGB V werden die Kursgebühren von den  gesetzlichen Krankenkassen bei regelmässiger Teilnahme bis zu 80% erstattet.


Der Mensch ändert seine Wahrnehmung, wenn etwas passiert, was seiner Einstellung widerspricht.
(nach L. Festinger)
 

Federgewicht-klein-IPS-Test0202
Zu besonderen Stressrezepten
Essen und Gesundheit
Grundlegende Gedanken zum Schlaf
Tipps zum Einschlafen
Prinzipien zur persönlichen Lernstrategie