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INSTITUT FÜR PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG & STRESSMANAGEMENT
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Autogenes Training | Progressive Relaxation | Multimodale Stresskompetenz |
| Beratung | Diagnostik | Training | Therapie | Supervision |

Steine

2010 Fortbildungsveranstaltungen und Fortbildungsreihen
zum/zur Kursleiter/in

Autogenes Training AT

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Autogenes Training - Didaktik Fortgeschrittenen Stufe
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Autogenes Training - Didaktik Oberstufe
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Blutdruckentspannungstest BET **

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Progressive Relaxation PR -

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Multimodale Stresskompetenz MMSK -

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Vom Sinn des Genießens ** 

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Kursleiter/in! Up-to-date **

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Augentraining & Entspannung am PC **

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Psychosomatisches  Entspannungstraining (PSE)**

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Ein Einstieg in die Tiefen oder Höhen des AT lohnt sich für andere und für sich.

Übung macht den Meister, also hänge stures Pauken an den Nagel.

Unser Dasein wird im wesentlichen von 4 Verhaltensformen bestimmt:

  • Wahrnehmen
  • Fühlen
  • Denken
  • Handeln

Mach von Zeit zu Zeit einen Kurs fürs Leben

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Zu besonderen Stressrezepten
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Grundlegende Gedanken zum Schlaf
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Prinzipien zur persönlichen Lernstrategie