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INSTITUT FÜR PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG & STRESSMANAGEMENT
Willkommen 
Autogenes Training | Progressive Relaxation | Multimodale Stresskompetenz |
| Beratung | Diagnostik | Training | Therapie | Supervision |

Steine

 Willkommen auf der Homepage des
Instituts für Persönlichkeitsentwicklung und Stressmanagement,
der Präventions- und Fortbildungsplattform für
Stressreduktion und Entspannungsverfahren.

Präventionskurse im Frühjahr/Sommer 2011...
In diesem Jahr beginnen die Präventionskurse unter meiner Leitung wieder ab 24. Feb. 2011 mit Progressiver Relaxation. Fremdversicherte können an allen Kursen teilnehmen Weitere Kurse finden Sie(hier geht es zu den -->Kursangeboten )

 Tabakentwöhnung
  Kurse nach den Vorgaben der gesetzlichen Krankenkassen zur primären Prävention

Rauchen begünstigt Sehverlust
Ältere Raucher erkranken zweimal häufiger als nicht rauchende Altersgenossen an einer fortschreitenden Erkrankung der Netzhaut. In einer Vergleichsstudie mit über 4.000 Senioren haben britische Medizinerinnen herausgefunden. ... (mehr -->

In der Seele Raum schaffen...
Der Mensch erlebt zwei wesentliche Beziehungen in seinem Leib-Dasein. Seine Entwicklung lebt in seinem Inneren, wo er freud- und lustvoll, in sich ruhend, kontrollierend und spielerisch sich selbst begegnet und ortet. Gleichzeitig ... (mehr -->

Fortbildungstermine 2011
Kurz entschlossene sowie planende Interessenten aus den Gesundheitsberufen mit staatlicher Ausbildungs - qualifizierung können  geeignete Fortbildungen zur Kursleiter - Schulung in Entspannungsverfahren und Stressreduktion aussuchen.(mehr --> )

Psychosomatischen Entspannungstraining (PSE)
Fortbildungsangebote

Die Psychosomatische Entspannung PSE
ist eine evaluierte integrative Entspannungsmethode, die überall und ohne großen Aufwand angewendet werden kann. Jeder kann über unterschiedliche Zugänge zur psychosomatischen Entspannung ... (mehr -->

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Zu besonderen Stressrezepten
Essen und Gesundheit
Grundlegende Gedanken zum Schlaf
Tipps zum Einschlafen
Prinzipien zur persönlichen Lernstrategie