BKK-Mhplus-Kurse zu Autogenem Training, Progressiver Relaxation und kompetenter Umgang mit Stress

Kurse bei der BKK-Mhplus zu

Autogenem Training, Progressiver Relaxation und

Kompetenter Umgang mit Stress (Multimodale Stresskompetenz)

Regelmäßig im Frühjahr und im Herbst beginnen bei der Mhplus BKK - München unter meiner Leitung Kurse zur Entspannung.

Kurstitel, Beginn und Uhrzeit

Ort

Anmeldung

Progressive Relaxation

Mittwoch,
18.00 - 19.30 (8 Abende)

Alten- & Service- Zentrum (ASZ) Schwabing Ost,
Siegesstraße 31,
80802 München

Bei der Mhplus in Marklhofen
Tel. 08732-9399-506

Ich erlebe den Kontrast von Spannung und Entspannung.

Autogenes Training

Mittwoch, 23.03.2011,
19.30 - 21.00 (8 Abende)

Alten- & Service- Zentrum (ASZ) Schwabing Ost,
Siegesstraße 31,
80802 München

Bei der Mhplus in Marklhofen
Tel. 08732-9399-506

Ich bin ruhig, geduldig und
gefasst.

Kompetenter Umgang mit Stress

Freitag, 13.03.2011, 17.00 - 21.00
Teil !)
Samstag, 26.03.2011 09.00 - 18.00
(Teil II)

Alten- & Service- Zentrum (ASZ) Schwabing Ost,
Siegesstraße 31,
80802 München )

Bei der Mhplus in Marklhofen
Tel. 08732-9399-506

Ich erlebe ein neues Gefühl von Entspannung.

Beachten Sie bitte:

Anmeldung erfolgt direkt unter der angegebenen Telefonnummer der Mhplus-Bkk. An diesen Kursen können Fremdversicherte teilnehmen.
Andere gesetzliche Krankenkassen bieten im Rahmen der Präventivmassnahmen ebenfalls Kurse zur Stressreduktion und Entspannung an:
Gesundheitskurse der AOK, der Techniker Krankenkasse, der Barmer, der DAK, der BKK